Espaço Bela Brasil: 2017

Cuide do músculo mais sentimental do seu corpo , seu coração.

Este músculo sentimental quando não tratado com carinho, adquire doenças muitas vezes incorrigíveis, arrebatadoras e fatais.

Ele relaxa e contrai umas cem mil vezes por dia, nos deixa palpitantes, ele é vida, seu tum tum quando fica a flor da pele, pode nos deixar emocionados, com tanta responsabilidade que ele tem em manter tudo funcionando com o vai e vem da corrente sanguínea dentro de nós.

Viver bem com o seu coração requer cuidados, dentre os brasileiros já é responsável por 20% do total de mortes em pessoas acima de 30 anos- segundo o Ministério da Saúde.

As vezes seus sintomas são silenciosos, por isso a necessidade de exames preventivos no mínimo uma vez ao ano, além de mantermos uma alimentação saudável longe ou no mínimo sem exageros de gorduras nocivas a este querido músculo, além de uma dieta equilibrada um bom condicionamento físico onde podemos ter nosso cardiovascular em perfeito funcionamento.

Nosso coração é uma máquina..a mais perfeita existente, onde com seus átrios direito, esquerdo, ventrículos direito esquerdo, válvula mitral, tricúspide, pulmônica e aórtica, artérias coronárias, efetuando constantes movimentos levando, pelo lado direito recebendo sangue pobre em oxigênio e bombeando pelas artérias até o pulmão onde o sangue é oxigenado, pelo esquerdo tem o papel de receber o sangue oxigenado bombeando de volta para o resto do organismo, pelas artérias, arteríolas e capilares, e assim vai recebendo oxigenando nos mantendo vivos e saudáveis. só lembrando um pouco do que a escola nos ensinou tempos atrás....💗💗💗💗💗.

Algumas doenças do nosso querido músculo:

DAC- Doença das artérias coronárias- camadas espessas de tecido gorduroso se formam nas paredes das artérias obstruindo e prejudicando seu bom funcionamento, diminuindo o fluxo sanguíneo , portanto fazendo com que o coração receba menos oxigênio- por isso a necessidade de exames periódicos e cuidados com a alimentação geralmente a dor no peito só se manifesta quando 70% dessas artérias estão obstruídas., mas se socorridas imediatamente as chances de sobreviver em uma parada cardíaca são de 90%.

Doenças Isquêmicas- que se caracterizam pelo estreitamento dos vasos sanguíneos e a consequente redução do suprimento de sangue para o coração.

E este suprimento insuficiente de sangue para o coração pode ocasionar vários outros problemas como:

Infarto do Miocárdio- se manifesta com uma dor intensa no peito, provocada pela morte de uma região do coração, causada pela interrupção da irrigação sanguínea.

Insuficiência Cardíaca- quando o coração não consegue enviar sangue suficiente para determinadas partes do corpo, ocasionando falta de ar e inchaço nos membros inferiores.

Arritmias- irregularidade do batimento cardíaco que pode causar falta de ar e palpitações.

Angina- Do no peito durante atividade física ou no esforço físico cotidiano.

Parada Cardiorrespiratória (PCR) ou Parada cardíaca- É a interrupção da circulação sanguínea que ocorre em consequência da interrupção inesperada dos batimentos cardíacos ou de batimentos cardíacos irregulares.após a PCR a pessoa perde a consciência devido á parada da circulação sanguínea cerebral.

Portanto como falado mais acima doenças do coração são graduais e necessitam de cuidados preventivos, é claro que os obesos são mais predispostos a terem doenças cardíacas, mas isso não quer dizer que uma pessoa magra não possa ter um mal funcionamento do coração, pois mesmo magra ela pode acarretar gorduras ruins que podem obstruir suas artérias .levando a infartos muitas vezes fulminantes.

Mas vamos a mais algumas doenças cardíacas que muitas vezes nem sabemos que existem:

Pericardite- Inflamação no pericárdio , que é uma membrana que envolve o coração.

Choque Cardiogênico- ´incapacidade do coração de bombear a quantidade suficiente de sangue para órgãos nobres, causando líquido nos pulmões, queda de pressão arterial e falta de oxigênio nos tecidos.

Disfunções da AORTA- conhecida também como síndrome de Marfan- que é uma desordem do tecido conjuntivo definido por membros anormalmente longos, é uma doença congênita hereditária.

Doença Cardíaca Congênita- anormalidade da estrutura ou da função do coração que ocorre enquanto o feto está seno desenvolvido no útero. afetando uma em dez crianças.

Endocardite- é uma infecção que atinge o endocárdio a membrana interna do coração podendo afetar as válvulas cardíacas.

Angina Instável- É uma dor que se diferencia dos demais tipos de angina por ser repentina e piorar com o tempo, ocorre geralmente sem causa específica.

Estenose Mitral- É o estreitamento da abertura da válvula mitral, aumentando a resistência ao fluxo sanguíneo do átrio esquerdo para o ventrículo esquerdo.

Estenose Pulmonar- É um estreitamento da abertura da válvula pulmonar provocando resitência á passagem do sangue do ventrículo direito para as artérias do pulmão , na maioria das vezes é um defeito congênito do coração.

Estenose Aórtica- É um estreitamento da válvula aórtica, essa válvula mantém o fluxo de sangue desde o ventrículo esquerdo até a aorta e depois para todo o corpo.

Regurgitação Aórtica- conhecida também como insuficiência aórtica , esta doença se manifesta quando a válvula aórtica do coração não se fecha corretamente , fazendo com que o sangue reflua para o ventrículo esquerdo.

Regurgitação dfa Válvula mitral ou Tricúspide- É o escoamento anormal do sangue pela válvula mitral do ventrículo esquerdo, no átrio esquerdo do coração .

Sempre fique atendo a duas doenças muito comuns que estão relacionadas ás doenças cardíacas : a diabetes e hipertensão arterial.

Fiquem atentos a alguns sintomas:

Suor Frio repentino, fraqueza , pulso irregular.

Cansaço, fadiga persistentes.

Falta de ar

Náuseas, falta de apetite

Tonturas, desmaios

Dor no peito, muitas vezes começando no peito e ir para os braços, cotovelos, pescoços, ombros, mandíbulas e abdômen.

Pulso irregular e rápido

inchaços nos tornozelos pernas e pés

impotência sexual

Má circulação nas pernas

Tosse seca persistente

Cor azulada nas pontas das unhas e dos dedos

São sintomas que podem ser de um mal funcionamento do nosso coração, se for mais de um sintoma então, cuidados redobrados.

Existem muitas outras doenças que nosso querido músculo 💗💗 pode acarretar poderíamos ficar aqui linhas e linhas falando, mas as que foram faladas são as mais comuns e devemos ficar atentos , sempre com a prática de exercícios físicos mesmo que estes não nos agradem e sempre com acompanhamento médico , temos que fazer uma forcinha e fazer, exames médicos periódicos são de suma importância .

E nunca pense que porque é uma pessoa aparentemente saudável não pode ser um provável doente do coração, pois não são só os obesos que estão no grupo de risco, diabéticos e fumantes estão no grupo de risco e nem sempre são obesos., não se iludam, prevenção seria a melhor solução para um tratamento e muitas vezes prevenir mortes inesperadas.

Medidas Preventivas:

Manter o peso adequado

Prevenção da Diabetes

Não fumar

Controle de colesterol e triglicérides

Redução de sal, prevenção da pressão alto

Bebidas alcoólicas com moderação

Alimentação adequada e equilibrada

A pratica de exercícios físicos

Idas regulares ao médico e exames periódicos e preventivos.

Cuide muito bem deste músculo apaixonante e trabalhador, vai valer a pena cada tum tum que você sentir e ouvir.

Fonte: Viva bem com seu coração

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